Страхи та тривоги
Найчастіше страхи та фобії виникають при неврозі нав’язливих станів, але можуть бути ознакою інших психічних розладів, зокрема шизофренії.
Нав’язливі страхи, або фобії, різноманітні та зустрічаються найчастіше. Поведінка хворих набуває відповідного характеру.
Хворий зі страхом деяких предметів просить родичів прибрати їх подалі від нього, а хворий, який боїться закритого простору, уникатиме залишатися в кімнаті, транспорті, особливо один. При нав’язливому страху забруднення хворі цілий день миють руки, незважаючи на те, що шкіра на руках почала змінюватися. Постійно кип’ятять ганчірочки, рушники, білизну, щоб вони були «стерильними».
Таким чином, фобія – це страх, пов’язаний із певною ситуацією чи групою уявлень.
Важко встановити кордон між фізіологічним та патологічним страхом. Про патологію можна говорити тоді, коли страх стає постійним і так сильно опановує наші емоції, що заважає повсякденному життю. Як правило, фобії не мають певної причини і не відносяться до якоїсь конкретної ситуації.
У якийсь момент людина починає відчувати занепокоєння, з’являється відчуття, що йому щось загрожує, але не може визначити, що саме. Людина боїться за себе, за сім’ю, за батьківщину, інколи ж за весь світ. Відомий випадок, коли пацієнт панічно боявся за долю світової культури у разі атомної війни, він не міг винести лише думки, що все надбання людства може назавжди зникнути.
Цікаво зауважити, що зовсім не хвилювала його ні власна доля, ні доля своєї сім’ї у разі війни. Цей вид фобії, досить поширений на Заході, у нас зустрічається рідше, можливо, тому, що ми маємо чимало інших проблем і турбот, здатних викликати почуття патологічного страху.
Фобія є постійним супутником будь-якого неврозу, але може бути одним із проявів психозу. Крім того, фобія часто є складовою депресії, може відзначатися у хворих на шизофренію, а також при органічних ураженнях центральної нервової системи. Фобії супроводжують багато соматичних захворювань, особливо пов’язаних із системою кровообігу. Іноді фобії мають постійний або майже постійний характер, можуть раптово виникати і раптово зникати.
Фобії можуть бути дуже різноманітними. Часто вони пов’язані з нав’язливими станами, наприклад страх відкритих просторів. Якщо люди, які, не маючи інших порушень поведінки, психічно бояться переходити вулиці та роблять це лише у присутності іншої людини або користуються тунелем. Існують страх висоти, темряви, замкнутого простору (така людина не може, наприклад, залишитися одна в закритій кімнаті). З фобіями нерозривно пов’язані зниження настрою та занепад сил.
Як боротися зі страхами?
Надмірна дисципліна, байдужість, емоційний холод, непомірність вимог є причинами виникнення фобій. Невипадково, що у одних сім’ях чи суспільствах стану фобії — досить часте явище, інших — зустрічаються вкрай рідко. Дуже поширеними є різноманітні препарати, покликані боротися з фобіями, — «таблетки щастя». Їх виробництво та вживання широко рекламується багатьма фармацевтичними фірмами. Необхідно знати, що через значну поширеність неврозів і депресій, а також моди на заспокійливі ліки, виробництво психотропних, стимулюючих, снодійних та заспокійливих препаратів перетворилося на дуже прибутковий бізнес.
Проте вживання таких препаратів дуже небезпечне. Незважаючи на те, що результат від прийому цих ліків зазвичай короткочасний, більшість з них призводить до швидкого звикання та залежності. Потрібно пам’ятати, що прийом ліків є допоміжним методом у порівнянні з психотерапією та не може її замінити.
Психотерапія, що включає аналіз будь-яких внутрішніх конфліктів особистості, а також підтримують бесіди з хворим, що вселяють надії на реальні перспективи покращення, приносять значну користь.
«Психотерапія – це зміни.
Іноді це болісно. Іноді це чудово.
Часто і те, й інше»
У терапії ми шукаємо те, що потрібно кожній окремій людині. Комусь потрібна підтримка. Інші хочуть з’ясувати причину того, що викликає у них страждання. Іноді людям потрібна допомога у розумінні своїх переживань та емоцій. А для когось важливо працювати над досягненням своїх цілей і тоді вони потребують того, хто допоможе по-новому поглянути на своє життя та виробити нові, більш адаптивні моделі поведінки.
Формат консультацій
ВИ ГОТОВІ ЗМІНИТИ СВОЄ ЖИТТЯ?
Призначте зустріч зі мною сьогодні
Контакти
+38 (067) 321-24-66
Понеділок – п’ятниця: 10:00 – 20:00
01001, Київ, вул. Богдана Хмельницького, 78, офіс 23
info@ron.com.ua
Метро: Университет (7 мин), Золотые ворота (10 мин), Театральная (15 мин)
